La provincia de Cáceres al completo, y toda la de Badajoz menos la franja sur, permanecerán este miércoles, 8 de julio, en alerta amarilla por altas temperaturas, que podrían llegar a los 39 grados.
De esta manera, ante esta previsión, el Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activará la alerta amarilla a las 14:00 horas de este miércoles. El mismo estará vigente hasta las 21:00 horas.
En concreto, en las comarcas de Vegas del Guadiana, La Siberia, Tierra de Barros, La Serena, Tajo y Alagón podrían alcanzar los 39 grados centígrados. Por su lado, el mecurio en la Meseta cacereña llegará a los 38 grados, y a 37 grados en el norte de la región, Las Villuercas y Montánchez.
Precauciones
Así, según indica el 112 de Extremadura, aunque este miércoles «amaina un poco, seguirá haciendo mucho calor». Por eso, recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.
En este sentido, a la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En casa, hay que permanecer en las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar. Además, hay que mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
Finalmente, se ha de prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación. En caso de necesidad, hay que ponerse en contacto con el 112.
