Agosto empieza con alerta amarilla por altas temperaturas

El mes de agosto arrancará en Extremadura con la activación de la alerta amarilla en varias comarcas de la región, como son las Vegas del Guadiana, el Tajo y el Alagón, Villuercas y Montánchez, y norte de la provincia de Cáceres.

Ante esta previsión, el Centro de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura activará la alerta amarilla entre las 14:00 y las 21:00 horas en las Vegas del Guadiana y en la zona del Tajo y del Alagón, donde se alcanzarán los 38 grados de máxima.

Por otro lado, la zona norte de la provincia de Cáceres, Las Villuercas y en la zona de Montánchez, que también estarán en alerta amarilla, con temperaturas que podrían llegar a los 36º de máxima.

Recomendaciones

Así, durante el mes de agosto el termómetro no da tregua y el Centro 112 recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de sus localidades, así como a los servicios de Policía Local.

Igualmente, a la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerado. Además, es mejor alimentarse con alimentos ligeros y evitar comidas copiosas. No hay que abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados.

También usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares. En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Por último, se aconseja prestar especial atención a los menores de edad y a las personas mayores, vigilando su grado de hidratación. En caso de necesidad se recomienda ponerse en contacto con el 112.

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