Varias comarcas de Extremadura activan la alerta amarilla por altas temperaturas

Las comarcas de las Vegas del Guadiana, Tajo y Alagón continúan este jueves, 23 de julio, en alerta amarilla con temperaturas máximas de 39 grados centígrados entre las 13:00 y las 21:00 horas, según informa el Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura.

Igualmente, el mercurio marcará en la zona sur de la provincia de Badajoz así como la meseta cacereña registrarán entre las 13:00 y las 21:00 máximas de 38 grados centígrados. Por su parte, la zona norte de la provincia cacereña y las zonas de Villuercas y Montánchez alcanzarán máximas de 36 grados.

Ante estas temperaturas, las alcaldías deberán mantener en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local, según informa la Junta de Extremadura en nota de prensa.

A la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados. Además, hay que evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas, así como reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados. Asimismo, es mejor usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, se recomienda permanecer en las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

También se ha de prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación y, en caso de necesidad, hay que ponerse en contacto con el teléfono 112.