Qué separa la tristeza de la depresión

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La tristeza es una emoción normal y necesaria, que tiene una función en nuestra vida. En ocasiones es tan intensa que decimos que estamos deprimidos. Pero ¿qué es realmente una depresión? Una depresión es un trastorno del ánimo se caracteriza por la presencia de una tristeza constante (de ahí que lo confundamos) pero en la que, además, se da una incapacidad de experimentar placer con cosas que antes solíamos disfrutar, falta de energía, alteración del sueño y el apetito, ideas pesimistas recurrentes o dificultad para concentrarse.
Es un estado duradero (meses) e dificulta seriamente el día a día. Si bien la tristeza no es una enfermedad en los casos de depresión es necesario consultar a un especialista y ponerse en tratamiento.

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